孕妇无痛分娩后要注意哪些?分娩的方式有很多,而且选择的分娩方式不同,孕妇在产后所需要注意的事项也就会有所不同,那么,孕妇无痛分娩后要注意哪些?选择了无痛分娩的孕妇就一起来了解一下吧,下面就由佛山都市妇产医院的产科专家为您给出解答。
佛山都市妇产医院的产科专家表示,孕妇无痛分娩后要注意的,具体如下:
1、运动
根据产后的世界来安排,作适当运动,胸部运动、乳部运动、颈部运动、腿部运动、臀部运动、收缩阴部运动、子宫收缩运动、腹部运动等,帮助产后快速恢复。
2、饮食
佛山都市妇产医院的产科专家表示:坐月子营养一定要丰富,对饮食要求营养要丰富而且易消化,逐步适应逐步增加,还要注意食物烹调做到多样化,产后食用红糖要注意不要多吃。
3、卫生
产后擦洗阴道每天至少两次,内衣要勤洗勤换,最好是在日光下暴晒达到杀菌的目的,躺卧时,最好是卧向伤口的对侧,如果会阴伤口在左侧,应向右卧,以防恶露流入伤口,增加感染机会。
4、刷牙
由于分娩后坐月子需要补充很多营养,除了三餐之外还要加一些点心,食物残留在牙缝中的机会也增多,进过细菌分解产生酸性物质,可引起牙龈炎,所以口腔卫生很重要,要坚持早、晚刷牙,且饭后漱口保护牙齿。
5、洗澡
产后汗腺活跃,产妇会大量出汗,而且阴道有恶露排泄,全身发粘,要注意卫生,如果是正常分娩的产妇,产后24小时就可以洗澡了,产后禁忌盆浴,注意保暖。
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(责任编辑:小敏)