无痛分娩后有什么注意?每一生完孩子后的新妈妈在产后需要注意的事项有很多,而且根据选择不同的分娩方式,在产后所需要注意的事项也是不同的。那么,无痛分娩后有什么注意?大家就一起跟佛山都市妇产医院的产科专家来了解一下吧。
无痛分娩后的注意,具体如下:
1、饮食
产科专家指出,做月子营养一定要丰富,对饮食要求营养要丰富而且易消化,逐步适应逐步增加,还要注意食物烹调做到多样化,产后食用红糖要注意不要多吃。
2、运动
根据产后的世界来安排,作适当运动,胸部运动、乳部运动、颈部运动、腿部运动、臀部运动、收缩阴部运动、子宫收缩运动、腹部运动等,帮助产后快速恢复。
3、卫生
产后擦洗阴道每天至少两次,内衣要勤洗勤换,最好是在日光下暴晒达到杀菌的目的,躺卧时,最好是卧向伤口的对侧,如果会阴伤口在左侧,应向右卧,以防恶露流入伤口,增加感染机会。
4、刷牙
由于分娩后坐月子需要补充很多营养,除了三餐之外还要加一些点心,食物残留在牙缝中的机会也增多,进过细菌分解产生酸性物质,可引起牙龈炎,所以口腔卫生很重要,要坚持早、晚刷牙,且饭后漱口保护牙齿。
5、洗澡
产后汗腺活跃,产妇会大量出汗,而且阴道有恶露排泄,全身发粘,要注意卫生,如果是正常分娩的产妇,产后24小时就可以洗澡了,产后禁忌盆浴,注意保暖。
佛山都市妇产医院是佛山市首家导入国际医疗管理体系JCI管理标准、集医疗、科研、预防、保健为一体,以国际力量为支持的现代化新型妇产科医院,拥有20年的发展历史。医院全力打造“全国百姓放心医院”,以优质高效的服务理念,创建华南地区乃至全国一流的专业妇产医院,以一流的管理、一流的设备、一流的专家、一流的质量、一流的服务。
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(责任编辑:小敏)