无痛分娩前的心理准备有哪些?对于一个女性来说，虽然生孩子是必经的过程，但是，女性在毫无经验的情况下或多或少都会有点紧张害怕。那么，各位女性就一起来了解，无痛分娩前的心理准备有哪些?佛山都市妇产医院的产科专家给出以下简单的介绍。

　　佛山都市妇产医院的产科专家表示，无痛分娩前的心理准备，具体如下：

　　一、放下心理负担

　　分娩恐惧症是孕妈咪都会出现的心理情绪，无论是谁，都抱着理解的心态。如果选择的是无痛分娩，孕妈咪不要去担心太多的问题，无痛分娩安全性高，而且疼痛小。很多孕妈咪心理负担大，思想复杂。在分娩前期，一方面期望尽快结束分娩，另一方面对自己能否生一个理想的孩子感到烦躁不安。孕妈咪可以根据自己不同的心理状态及分娩的不同时期，寻求适时恰当的心理护理。

　　二、保持愉快的心态

　　每一个女性都会面对怀孕，可以说生过孩子的女性才是最完整的。作为女性能体会到十月怀胎的艰辛滋味也不愧母亲这一光荣称号。不要把生产想得那么可怕，不必为此背上思想包袱。孕妈咪应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，在无痛分娩前丈夫应该给准妈妈充分的关怀和爱护，思想准备越充分的孕妈，无痛分娩更易进行。

　　三、平静接受新生儿

　　孕妈咪心中都有一个完美的宝宝，从怀孕开始，这个问题就一直存在孕妈咪心中。只是，有些情况不是自己能决定的，如胎儿是否有畸形、是男是女。在分娩前，不要在乎新生儿是男孩还是女性，也不要过于紧张，保持平静的心态去接受，产后才能平静接受，不会过于激动，影响身体。产前过于紧张也会影响分娩过程。

　　四、安心接受分娩

　　选择一家专业的妇产医院，不用去在乎生产费需要多少，安全才是无价的。孕妈咪对医院要有信心，有些医院的专家有丰富的临床经验，能有效避免各种意外情况的发生。在分娩前，助产人员会与孕妈咪密切接触，在进行护理过程中，通过亲切交谈，了解孕妈的思想状况，以便在分娩过程中有针对性地进行护理。孕妈咪可以利用宫缩的间歇时间，少量多次进食易消化、营养丰富的食物，供给足够的饮水，以保证分娩时有充沛的精力和体力。

　　看产科，首选佛山都市妇产医院。佛山都市妇产医院是一家现代化大型妇产医院，同时也是广东省围产期保健基地。医院完全按照专业妇产医院标准建设，是佛山市首家导入国际医疗管理体系JCI管理标准、集医疗、科研、预防、保健为一体，是佛山首家专业化、现代化的新型妇产科医院。

　　温馨提醒：以上就是佛山都市妇产医院专家对于“无痛分娩前的心理准备有哪些?”的具体介绍，如果您还有其他疑问要咨询的，欢迎点击在线专家，我院在线专家对根据您提出的问题做出相应的回答，您也可以通过我院的健康热线：4000-138-120，或者是QQ：4000138120进行咨询。

（责任编辑：小敏）