顺产前该注意什么呢?现在，分娩的方式有很多，例如顺产，剖腹产等，而很多产妇会选择顺产的方式来进行分娩，专家指出准妈妈要顺利的进行分娩，则需要做好顺产前的注意事项，那么顺产前该注意什么呢?下面佛山都市妇产医院专家就为大家详细介绍一下。

　　第一，在怀孕的最后一个月要每天至少一个小时的散步，特别是在最后一个星期，准妈妈快到临产时，走路时会腹痛同时也需要坚持。从一有宫缩迹象就要有意的深呼吸，调整好心态千万不要紧张。

　　第二，一旦出现见红和破水的前兆就要就去医院然大夫确诊。见红很容易发现，破水量小的时候有时人们就比较容易大意，所以预产期前后一定要多留心。很多人因为劳累会其他原因也会出现见红，并不一定会立即生产，出现这种情况较好去医院待产，避免意外发生。

　　第三，产前的饮食，由于需要产妇用力，因此产妇可尽可能多吃些东西，以备在第二产程时有力气分娩。所吃的食物一般以碳水化合物性的食物为主，因为它们在胃中停留时间比蛋白质和脂肪短，不会在宫缩紧张时引起产妇的不适感或恶心、呕吐;其次，这类食物在体内的供能速度快。食物应稀软、清淡、易消化，如蛋糕、挂面、糖粥等。分娩前作好充分的精神和身体方面的准备是保证安全顺产的必要条件。

　　第四，身体上的准备，因为分娩时体力消耗比较大，所以，分娩前一定要保持充分的睡眠时间，娩前午睡会比较有利。准妈妈在进行顺产必须做好心理准备，如果准妈妈一旦决定顺产，就必须要坚持，多想想对宝宝的好处，家人也要及时打消孕妇不良的情绪，特别是准妈妈在临产的前几天，忧虑的情绪是无法控制的，这就需要孕妇及时调整好心态。

　　在平常生活中，准妈妈可以结交一些顺产生下宝宝的经验妈妈，要多和她们进行正面积极的交流，这样可以从她们身上学到很多经验，同时也才能应对顺产的过程中可能遭遇的种种不适。准妈妈在顺产前还要做相关的产前检查，及时了解胎儿的发育熟读是否合理，有没有出现异常妊娠情况，如果一旦发现问题，才能及早的纠正和治疗。最后您如果还有其他疑问欢迎点击在线专家，权威专家在线为你服务。

（责任编辑：小朱）