高龄孕妇应该怎样提高顺产率?佛山都市妇产医院的产科专家表示：孕妇年龄越大，发生妊娠并发症的概率越高，虽然高龄初产不是剖宫产的绝对指征，多数孕妇都可以自然分娩，但是高龄产妇剖腹产的生产率还是远远高于其他孕妈妈。那么，对于这样的情况，高龄孕妇应该怎样提高顺产率?作出以下的解答。

　　佛山都市妇产医院的产科专家表示，高龄孕妇应该怎样提高顺产率?有以下几点：

　　第一、合理营养，控制体重。最理想的怀孕体重是，在孕早期三个月以内增加2千克，孕中期3～6个月或孕末期7～9个月各增加5千克，前后共增加12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大，导致分娩困难。

　　第二、体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。

　　第三、孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。佛山都市妇产医院的产科专家提醒：在选择孕妇体操之前，最好咨询一下医生，以免意外发生。

　　温馨提示：顺产一定要选择一个好医院，我院是您不容错过的选择。如果你还有其它问题，可在线咨询妇科专家，选择一对一的沟通。此外，网上预约，还可以免挂号费，更可以优先安排专家为您亲诊。佛山都市妇产医院开设了专家免费“在线咨询”服务，您可以直接点击与专家在网上对话。您也可以直接拨打健康热线：4000-138-120，或者QQ：4000138120进行咨询。

（责任编辑：小敏）