顺产前运动的好处有哪些?佛山都市妇产医院的产科专家表示:很多人都说产前运动能让妈妈们更好的顺产出宝宝,帮助顺利轻松的分娩。那么,顺产前运动的好处有哪些?作出了以下的简单介绍。
顺产前运动的好处有哪些?具体如下:
一、减少生产时情绪及全身肌肉的紧张。
二、促进血液循环、刺激肠蠕动,可预防便秘。
三、增强背部肌肉张力,可减轻腰酸背痛。
四、增强腹部及骨盆肌肉,以支撑胀大的子宫。
五、减少阵痛时的疼痛。
六、增加产道肌肉的强韧性、弹性,以使生产顺利。
七、帮助缩短产程。
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(责任编辑:小敏)