怀孕两个月有哪些需要注意?怀孕头三个月是重要的时期，因为80%的意外事件就发生在前3个月。是胚胎器官分化、形成、发育的重要时期。头一个月是受精卵迅速分裂，各器官系统开始分化的时期。

　　怀孕两个月有哪些需要注意?有佛山都市妇产医院专家来为大家解释。

　　1、合理规律的作息时间：孕妈妈要协调好作息时间，不能过度劳累，多休息、少做家务，保证充足的睡眠，合理的作息调整是保障宝宝健康发育的前提条件。

　　2、补充叶酸：怀孕初期，孕妈咪应注意叶酸的补充，有效的来避免胎儿畸形的情况，孕妈咪可从新鲜蔬菜、水果、蛋白质、动物肝脏、坚果类食物中来摄取足够的叶酸。

　　3、合理的饮食：孕妈妈饮食要注意避免单一，饮食均衡、营养、多样化，避免挑食、偏食、全素饮食等不良饮食习惯，全面的补充营养，可多吃蛋白质、鱼类、新鲜蔬菜、水果等食物。

　　4、注意衣着：怀孕初期，孕妈妈在着装上应以舒适、宽松为主，避免穿一些过紧的衣物，避免穿高跟鞋等。

　　5、乳房的护理：怀孕初期，孕妈妈还需做好乳房局部的护理工作，保持乳房局部的清洁、干燥，可使用酒精进行局部护理。

　　6、避免同房：怀孕早期，夫妻之间应注意禁止同房，避免腹部受压，以免出现早产、难产、胎儿发育异常等情况。

　　7、保持愉快的心情：孕妈妈要注意好自己的情绪，保持乐观开朗，家人要营造出轻松、舒适的家庭气氛，避免过度的紧张、焦虑，及时的来排解不良情绪，以免影响到胎儿的发育机能。

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（责任编辑：小敏）