孕妇夏季需要注意哪些事项?孕妈妈担负着孕育新生命的任务，身体比正常人弱，免疫力低，稍有不注意就会很容易染上疾病。炎炎的夏日中，孕妇应该要注意哪些事项呢?

　　1、夏季天气炎热，很多孕妇都会开空调降温，但是也容易因此而感冒。夏季孕妇最容易患上感冒。若孕妇感冒，孕妈应尽快控制感染，采取措施降体温，切忌自己乱用药。轻度感冒的孕妇可多喝开水，注意休息，若孕妇感冒较重，应尽快控制体温，可在额、颈部放置冰块等降温。

　　2、夏天怀孕霉菌性阴道炎更是高发和常见，患有妊娠糖尿病的女性也容易患白色念珠菌性阴道炎。为避免患上这类疾病，孕妇平时要穿棉质且宽松的内衣、尽量不要选用卫生护垫，尽量多选择裙装，保持通透性。此外，孕妇避免过多食用含糖高的食物，如果一旦发现感染要及时治疗，以免早产。

　　3、夏天空气湿度大、气压低，孕妇也容易出现心慌和憋气等症状。如果孕妇经常出现这种症状，或是孕妇孕前就有心脏的某些疾患。在夏天，孕妇一定准备好家庭用氧气袋，同时注意观察胎动和胎心的情况，尽量能够选择家庭用的胎心监护仪，做好母婴的监测。

　　4、炎炎盛夏，孕妈妈们的消化系统较弱，特别注意应饮食的定时定量，很多人都认为孕妇就改多补多吃，其实这样不行哦，盛夏就应该选择一些易消化、清淡有营养的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，要养成经常喝水了习惯，不要觉得渴才去喝，那是身体已经发出了缺水的警告哦。如果准妈妈出汗较多的话，可以适当的补充一点盐水，弥补体因出汗而失去的盐分。

　　5、中午是太阳最强烈的时间段，所以尽量不要出门，在家里时要关闭向阳的窗户，不要让暑气带进屋内。外出用撑伞带上帽子，避免阳光直射。出汗多时，湿衣汗衫要勤换，以防暑湿并袭。要时刻保持清洁，用温水擦拭身体。

　　6、保持充足睡眠很重要。夏季日长夜短，气温又高，孕妇在这季节特别容易疲惫。因为孕妇新陈代谢比平常人要旺盛，消耗也大，保持充足的睡眠，可使大脑和身体系统都得到放松，也是预防中暑的一个有效措施。四、保持平静愉悦的心境。

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（责任编辑：小敏）