孕妇顺产后应该要怎么做?顺产是最理想的分娩方式，对母体和胎儿来说，都是有好处的，再加上产后恢复快，没有后遗症，因此，也备受医生们的推崇。对此，下面就看看，孕妇顺产后应该要怎么做?佛山都市妇产医院的产科专家为您指出。

　　佛山都市妇产医院的产科专家表示，孕妇顺产后应该要怎么做?有以下内容：

　　一、调理饮食，加强营养

　　即使是平素健康的妇女在分娩后也消耗了大量精力和体力，应及时调理饮食，加强营养，原则是选择富有营养、易消化的食物。

　　二、好好休息

　　分娩之后看到自己的宝宝，不少产妇都会心花怒放，感到非常满足，紧接着由于分娩的疲倦，会不知不觉地睡意袭来，这时，你可闭目养神或打个盹儿，不要睡着了，因为要给宝宝喂第一次奶，医护人员还要做产后处理，顺产的产妇还要吃点东西。

　　三、产后最初几天

　　产妇几乎都有便秘的困扰;这是由于肠道和腹部肌肉松弛的缘故。所以，顺产的产妇从分娩当天就可多补充液体和吃些青菜水果来加以改善。

　　四、适当运动

　　自然分娩的产妇6～12个小时就能起床做轻微活动，第二天可以在室内走动，做适宜的产后保健操。

　　五、调理饮食，加强营养

　　即使是平素健康的妇女在分娩后也消耗了大量精力和体力，应及时调理饮食，加强营养，原则是选择富有营养、易消化的食物。

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（责任编辑：小敏）