产妇顺产要怎么做?佛山都市妇产医院的产科专家表示：顺产是人类繁衍过程中的一个正常生理过程，是人类的一种本能行为，到目前为止还是很多的产妇还是愿意选择顺产进行分娩的。那么，产妇顺产要怎么做?下文为您给出介绍。

　　佛山都市妇产医院的产科专家表示，产妇顺产要怎么做?具体如下：

　　一、做好分娩前的心理准备

　　产妇的心理对分娩起着非常重要的作用。如果在事先没有心理准备的情况下生产，就不能很好地和医生配合，也很难利于分娩的顺利进行。

　　二、孕期合理控制营养和体重

　　孕妇在怀孕期间应该要注意自己的体重，在怀孕的期间体重应该最好别超过25斤，因为这样巨大儿也会增加分娩风险。另外，就是要进行适当地运动、锻炼身体对于顺利分娩也是很必要的。 宝宝的体重超过4000克(医学上成为巨大儿)，母体的难产率会大大增加。巨大儿的产生于孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。孕妇患有糖尿病，也会导致胎儿长的大而肥胖。理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3—6个月和末期怀孕7—9个月各增加5千克，前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长的过大，不利于顺产。

　　三、选择合适的分娩年龄

　　佛山都市妇产医院的产科专家表示：女性生育的最佳年龄是25—29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数也会升高。首先，年龄过大，产道和会阴、盆骨和关节变硬，不以扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。其次孕妇年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多。

　　四、定期产前检查不可少

　　孕妇应该要定期的做产前检查，能及时查看胎儿发育状况和孕妇健康情况，这样有便于医生早期的时候发现问题，及早的纠正和进行治疗。比如遇到胎位不正，这个时候在医生指导下就可以采取膝胸卧位等方法矫正，这样就不会不影响你的顺产计划。 为了保证孕妇和胎儿能够顺利地渡过妊娠期和分娩，定期产检非常重要。

　　五、胎位矫正很重要

　　胎儿在子宫内的位置对分娩方式的选择很重要。正常的胎位应该是“头先露”，胎头俯曲，枕骨在前，分娩时头部最先伸入骨盆，这种胎位分娩一般比较顺利。除此以外的其他胎位，就是属于胎位不正了。如果能够能够及时纠正不正常的胎儿就可提高顺产的几率，否则就会影响正常的分娩过程。

　　六、产道是否合适

　　产道是指宝宝分娩时的“通道”，它主要是由孕妇的骨盆大小以及形状所决定的，它分为骨产道和软产道。两者中有任何一种异常，都会造成难产。所以孕期一定要做好产前检查，如果在产前检查中发现产道有问题，一定要提前入院，择期进行剖腹术。

　　七、产力是否足够

　　产力是指子宫收缩力、腹肌收缩力、提肛肌收缩。正常的宫缩有一定的节律性，并且临近分娩时逐渐增强，其中宫缩不论是过弱还是过强都有可能造成难产。

　　温馨提醒：以上就是佛山都市妇产医院的妇产专家对于“产妇顺产要怎么做?”的具体介绍，最后您如果还有什么疑问，欢迎点击在线专家，我院权威专家在线为您服务，您也可以通过我院的健康热线：4000-138-120，或者是QQ：4000138120进行咨询。

（责任编辑：小敏）