顺产前孕妇要做什么准备?越来越接近预产期了,想必很多准妈妈都开始做产前准备工作了。那么,对于选择了顺产的准妈妈就更加要做好准备了。顺产前孕妇要什么准备?佛山都市妇产医院的产科专家指出以下的解答。
顺产前孕妇要做什么准备?具体如下:
一、要合理控制体重
到了怀孕后期,孕妈妈体重增加快,这时候要注意控制好了,过多的饮食不会帮助宝宝的吸收,反而会增加分娩的难度,对顺产还是剖腹都是不利的。
二、时刻注意胎心监护
临近预产期的前一月,胎盘已经成熟,子宫对胎儿的压迫的危险时刻存在着,这时准妈在家里对胎心的数动尤为重要,因为越到后期,往往就会出现胎儿缺氧窒息的情况。
三、要合理运动
越是接近预产期,孕妈妈更要运动多点,像孕妈妈可以做一些孕妇瑜伽,饭后散步等步行运动,完全可以协助胎宝顺利入盆。
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(责任编辑:小敏)