怎样增加顺产的机率?佛山都市妇产医院的产科专家表示:顺产的分娩方式对于准妈妈和肚子里的宝宝而言,好处多多,所以想要顺产的准妈妈就要在孕期做好准备。那么,怎样增加顺产的机率?下面就给出简单的介绍。
佛山都市妇产医院的产科专家表示,增加顺产的机率,有以下几点:
一、合理饮食,控制体重
前期的饮食调理非常重要,因为要给宝宝提供一个良好的营养仓库。
到了孕后期,过多的饮食不会帮助宝宝的吸收,反而会增加分娩的难度,对顺产还是剖腹都是不利的。因为体内油脂太多的话,即使是剖腹,对于伤口的复原也是不利的。
二、时刻注意,胎心监护
临近预产期的前一月,胎盘已经成熟,子宫对胎儿的压迫的危险时刻存在着。所以准妈在家里对胎心的数动尤为重要。因为越到后期,往往会出胎儿缺氧窒息的情况。产检时也会从单纯的听胎心,增加胎心监护的项目。
三、合理的运动,有助于分娩
临近预产期,准妈们最关心的恐怕是胎宝宝入盆了没,因为只有胎头入盆了,才能保证能不能顺利分娩。合理的运动,如饭后散步、漫步等步行运动,完全可以协助胎宝顺利入盆。
四、及早纠正睡眠姿势,减少后期的子宫压迫
孕期的最好睡姿是左侧卧位。左侧卧位的睡姿,可以避免子宫对胎儿的压迫,减少胎儿缺氧的机率。
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(责任编辑:小敏)