顺产后应该吃什么?很多刚刚分娩完的新妈妈，身体机能受到了大量的耗损，她们需要在产后好好的休息，在饮食上要注意的事项有很多，那么，顺产后应该吃什么?下面就由佛山都市妇产医院的产科专家为您给出简单的介绍。

　　佛山都市妇产医院的产科专家表示，顺产后应该吃的，具体如下：

　　1、要补充大量的水

　　新妈妈在分娩时大量出汗，所以需要立刻补充水分，以防止脱水。

　　2、富含维生素B、维生素C的食物

　　比如各种水果、菜粥等，维生素可以帮助产后恢复食欲，尤其是维B、C类水溶性维生素。

　　3、富含优质蛋白质的食物

　　比如蛋花汤或蛋羹、奶等。蛋花汤或蛋羹、奶等中的优质蛋白质丰富的食物可以帮助伤口愈合。

　　4、易消化吸收的食物

　　比如烂糊面、菜肉粥、鱼片粥等，容易消化吸收，不会影响肠胃，又可以帮助新妈咪恢复体力。

　　5、帮助通气的食物

　　比如莱菔子汤，萝卜水，如果有胀气出现，这些食物都有通气的作用。

　　6、帮助睡眠的食物

　　比如牛奶、奶粉等，如果没有喝牛奶胀气的情况，一杯温奶或是孕产妇奶粉冲的奶，可以帮助产妇安神助眠。

　　佛山都市妇产医院汇聚一批国内权威知名专家，全心致力于为妇婴健康保驾护航。中心下设围产保健门诊、优生优育门诊、妈妈课堂、全景超大婴儿康乐园、产后康复保健中心、全景超大婴儿康乐中心等，提供优生优育指导、孕前检查与指导、孕期检查、围产保健指导、围产期的全程母婴监护、合并症治疗;顺产、难产、剖宫产处理;高危妊娠、胎位异常、产科危重症的抢救等。由权威产科专家全程跟踪，实行产前监护、个性化分娩方案、产后保养的一站式服务。

　　温馨提醒：以上就是佛山都市妇产医院专家对于“顺产后应该吃什么?”的具体介绍，如果您还有其他疑问，欢迎点击在线专家，我院权威专家在线为您服务，您也可以通过我院的健康热线：4000-138-120，或者是QQ：4000138120进行咨询。

（责任编辑：小敏）