顺产后的注意事项会有哪些?佛山都市妇产医院的产科专家表示:顺产相比较于剖腹产,它给孕妇带来的伤害小,产后恢复时间比较快。由此可见,顺产的好处很多。虽然好处的,但是顺产后也会有注意事项的。那么,顺产后的注意事项会有哪些?各位孕妇就一起来看看吧。
佛山都市妇产医院的产科专家表示,顺产的注意事项,有以下几点:
1、注意观察出血情况
一般产妇分娩后2小时内都要在分娩室观察,因为此期间最易出血,分娩后2~24小时仍有出血的可能,需要在病房观察。产妇可以适当按摩子宫以减少出血,而且应该采取仰卧位休息,以减轻会阴伤口和子宫收缩会引起的疼痛。
2、尽早下床活动
佛山都市妇产医院的产科专家建议:产后产妇应该尽早下床活动。产后产妇就可以适当进行一点如翻身、抬腿、收腹、提肛等的床上活动,而顺产的在分娩8~12小时即可下床活动。
3、要好好休息
产妇在分娩中都会消耗较大的体力,容易感到疲倦,会不知不觉地睡意袭来,这时要抓紧时间休息。但这时还要照顾宝宝,要给宝宝喂第一次奶,所以休息也只能闭目养神或打个盹儿,不要熟睡。
4、注意饮食
产后一般产妇会感到饥肠辘辘,但此时身体有所限制,应该吃些不刺激又容易消化的食物,比如鸡汤面条、鲫鱼汤面叶、红糖小米粥、红枣大米粥、煮鸡蛋等,进食后应该好好睡一觉,让身体尽快恢复元气。
5、要及时大小便
顺产的产妇分娩后4小时就应该排尿,产后6小时一定要排出尿,24~48小时排大便。
6、要调整好自己的心态
宝宝出生后,女性角色的转变会影响产妇的情绪,有些产妇因宝宝性别或宝宝有不好,情绪低落,甚至沮丧,而有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放,情绪高涨,这两种情况都会影响子宫收缩,引起产后出血。专家提醒,产后女性应该保持平和开朗的心情,才能有利于身体的恢复。
7、要进行母乳喂养
产后半小时内就要给宝宝喂第一次奶,同时跟宝宝进行皮肤接触,不但对刺激乳腺分泌有利,而且对母亲子宫的恢复也很有好处。
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(责任编辑:小敏)