让孕妇自然分娩更加顺利要怎样做?佛山都市妇产医院的产科专家表示：顺产是自然分娩的方式，而自然分娩对孕妇和胎儿来说会更加的健康，那么，让孕妇自然分娩更加顺利要怎样做?大家就一起来了解一下。

　　佛山都市妇产医院的产科专家指出，让孕妇自然分娩更加顺利，要做到以下几点：

　　1、定时做产前检查

　　孕妇定期做产前检查的规定，是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期和分娩。

　　2、做好分娩前的准备

　　预产期前2周，孕妇需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。临产前，孕妇要保持心情的稳定，对自然分娩有信心。一旦宫缩开始，应坚定信心，相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。

　　3、矫正胎位

　　通常，在孕7个月前发现的胎位不正，只要加强观察即可。因为在妊娠30周前，胎儿相对子宫来说还小，而且母亲宫内羊水较多，胎儿有活动的余地，会自行纠正胎位。若在妊娠30～34周还是胎位不正时，就需要矫正了。可以采用胸膝卧位法矫正胎位。

　　4、多做运动

　　孕期运动不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩。运动可缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备，防止过度疲劳和避免宫缩。另外，有习惯性流产史、早产史、此次妊娠合并前置胎盘或严重内科合并症不宜进行孕期体操。

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（责任编辑：小敏）