顺产后会有哪些注意呢?现在有许多爱美怕留下疤痕的女性都选择了顺产进行分娩,顺产对孕妈妈身体的伤害俾剖腹产的伤害小很多,而且是对宝宝最好的生产方式。那么,顺产后会有哪些注意呢?大家就一起看看佛山都市妇产医院的妇产专家是怎么说的。
佛山都市妇产医院的妇产专家表示,顺产后会的注意,有以下几点:
一、要好好休息
分娩是体力消耗较大的过程,会感到疲倦,会不知不觉地睡意袭来,这时要抓紧时间休息,可闭目养神或打个盹儿,但不要熟睡,因为你还要照顾宝宝,要给宝宝喂生孩子顺产后要注意一次奶。
二、要调整好自己的心态
有些产妇看到自己的宝宝会心激动,情绪高涨,还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有不好,情绪低落,甚至沮丧,这都会影响子宫收缩,引起产后出血。
三、要进行母乳喂养
宝宝出生后半小时内就要给宝宝喂,生孩子顺产后要注意一次奶,同时跟宝宝进行皮肤接触。这有利于刺激乳腺分泌,对母亲子宫的恢复很有好处。
四、注意饮食
顺产会消耗大量的体力,产妇会感觉到饥饿,可吃些不刺激又容易消化的食物,如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、鲫鱼汤面叶、煮鸡蛋等,吃过食物后,好好的休息下。
五、尽早下床活动
产后就要在床上活动,如翻身、抬腿、收腹、提肛等,顺产8~12小时即可下床活动,总之,上述是一个正常分娩的完整过程,但其在目前现实中仅占少部分,因为孕产妇中有约60%有高危因素,40%有正常头位,其中还有1/3存在头位不正,所以分娩中异常产程较多见。
六、注意观察出血情况
分娩后2小时内在分娩室观察,此期间比较易出血,所以特别要注意,分娩后2~24小时在病房观察,仍有出血的可能,你可以自己按摩子宫,能减少出血。这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛,可采取仰卧位休息。
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(责任编辑:小敏)