顺产前需要做哪些准备呢?顺产是准妈妈最为理想的一种分娩方式,为了成功的进行顺产,准妈妈在顺产前需要做哪些准备呢?以下佛山都市妇产医院专家就来解答这个问题。
多做运动
适当运动不但有利于控制孕期体重,还有助于顺产,它可以缩短产程,降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上,体能好的孕妇耐受力高,对产痛的承受也就比较好,所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以,准妈妈可以保持平时的运动习惯,只要注意不要选择激烈的项目就可以了。
定时做产前检查
定期做产前检查便于医生早期发现问题,及早纠正和治疗。如果胎位在30孕周仍然不正常,如臀位或横位等,需要在医生指导下采取胸膝卧位法进行矫正。每次15-20分钟,早晚各1次,一周后进行胎位复查。胎位矫正过来后还需坚持监测,以防再发生胎位不正。
对顺产有信心
对于打算顺产的准妈妈来说,要提前做好心理准备,多阅读一些这方面的书籍,了解顺产的过程和应对方法,要保持稳定的心情,一旦宫缩开始,积极配合医生,相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩,迎接宝宝的来临。临产征兆出现后,要注意休息,坚持正常进食,以充足的精力和体力应对分娩。
孕期合理营养,控制体重
怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养,如果不注意控制体重,营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大,分娩时无法顺利通过产道,只能依靠手术了。整个孕期体重增加应该控制在12.5千克左右。一旦妊娠过期最好选择手术分娩,以免胎儿头骨太硬,可塑性变小,分娩时难以通过产道而造成难产。
佛山都市妇产医院是一家集医疗、预防、检测、康复为一体的医院。巨资引进国内外先进的检测及治疗设备。医院坚持以病人为中心、以质量为核心、以技术合作与人才交流为重心的服务理念。定期邀请各大医院的权威专家、教授进行会诊指导和学术交流。医院将以一流的设备、精湛的医术、温馨的服务、优雅的环境全力打造佛山特色的妇产品牌。
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(责任编辑:小朱)