痛经有哪些注意事项?佛山都市妇产医院妇科专家表示，痛经对女性朋友来说是十分注意的现象，由于越来越多的女性朋友被痛经所困扰着身体抵抗素质下降，引起女性对痛经的注意事项的关注。那么，痛经有哪些注意事项呢?

　　佛山都市妇产医院妇科专家指出，痛经的注意事项有：

　　注意一：多喝些补气血的饮品尤其是需要长期调理，例如红姜茶，阿胶，桂圆等。来补充气血。

　　注意二：月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养女性朋友可以多吃豆类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。女性在月经来潮前应忌食咸食。

　　注意三：忌生冷，宜温热月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。

　　注意四：忌酸辣，宜清淡为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。

　　佛山怎么治疗痛经?

　　中西医结合自然疗法，轻松告别痛经

　　佛山都市妇产医院的妇科专家们博取祖国传统医学之精华使之与高科技的现代西医技术融会贯通，经过潜心研究与临床实践，独创中西医结合自然疗法。针对女性月经不调症状，融合物理治疗、药物调治、手术治疗、心理辅导等多种手段，利用中药配伍，清除体内代谢淤积，调和女性体内阴阳平衡，使内分泌系统恢复正常运行，同时治疗月经不调引起的并发症，让女性的月经不再紊乱，轻松告别痛经。

　　温馨提示：虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。为了您的健康，建议女性尽快接受治疗，远离危害。如还有其他疑问，可点击<在线咨询>免费咨询专家或通过QQ：4000138120，电话4000-138-120与专家进行交流，我们的专家将竭诚为您答疑!

（责任编辑：小静）