女性痛经怎么办?佛山都市妇产医院妇科专家表示，目前有很多女性对痛经都不引起注意，到发病严重时才肯去医院接受治疗。痛经的症状是因人而异的。那么，女性痛经怎么办呢?

　　佛山都市妇产医院妇科专家指出，舒缓痛经的方法有：

　　方法一：经期应留意保热，忌冷、凉、生、冷刺激，防止冷邪侵袭;留意休息、减少疲惫，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期尽对禁止性生活。

　　方法二：做好对痛经的保健还要注意经期要留意饮食调理，经前和经期忌食生冷冷凉之品，以免冷凝血瘀而痛经加重;月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血愈甚。而且留意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。

　　方法三：自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的熟悉，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或进步痛阈减轻疼痛程度。留意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。这也是痛经的保健方法之一。

　　佛山哪家医院治疗痛经最好?

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　　佛山都市妇产医院是一家现代化大型妇产医院，同时也是佛山市医保定点医院、市生育医疗保险定点医院，拥有20年的发展历史。医院完全按照美国妇产科学院(ACOG)诊疗标准建立，是佛山市首家导入国际医疗管理体系JCI管理标准、集医疗、科研、预防、保健为一体，以国际力量为支持的现代化新型妇产科医院。

　　温馨提示：如果长期出现痛经，对女性的身体危害非常的大，因而，一定要及时到医院检查，确定病因，对症治疗。如还有其他疑问，欢迎点击<在线咨询>免费咨询专家或通过QQ：4000138120，电话4000-138-120与专家进行交流 ，我们的专家将竭诚为您服务，给您一个满意的答复!

（责任编辑：小静）