痛经吃巧克力有效果吗?佛山都市妇产医院妇产专家表示，由于巧克力味道甜美，因此是日常生活中不少女性偏爱的食品，而且有不少女性还会认为巧克力可以起到缓解痛经的作用。那么，痛经吃巧克力有效果吗?

　　佛山都市妇产医院妇产专家指出，痛经吃巧克力其实并没有效果，而且巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外也会消耗体内的维生素B，因此不建议在此期间实用巧克力。

　　痛经吃巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会消耗体内的维生素B，因此不建议在此期间实用巧克力。另外牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，加重痛经的症状。通常痛经患者在经前3～5天，饮食宜以清淡易消化为主，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷食品，以免刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。

　　对于痛经有不少女性都缺乏足够的重视，认为痛经是经期的一种正常反应，忍几天也就过去了，其实这是一种不正确的认识。出现原发性痛经或者症状较轻的话可在医生的指导下进行药物调理，但重度痛经无法通过止痛药解除疼痛，有器质性疾病的可能，如子宫内膜异位症等，应到医院进行全面的检查并遵照医嘱积极治疗。

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　　温馨提示：如果长期出现痛经，对女性的身体危害非常的大，因而，一定要及时到医院检查，确定病因，对症治疗。如还有其他疑问，欢迎点击<在线咨询>免费咨询专家或通过QQ：4000138120，电话4000-138-120与专家进行交流 ，我们的专家将竭诚为您服务，给您一个满意的答复!

（责任编辑：小静）