做好乳房的自我检查，了解乳房当前的健康状况，是治疗和发现乳房疾病的有效方法之一。乳房是女性的第二性特征，也是女性魅力的源头，呵护女性健康要做好乳房的检查和保健工作，防止乳房长期被胸罩束缚，诱发乳腺炎等病症的发生。为了让女性对于乳房的检查有过更深刻的了解，我们咨询了妇产专家，让专家们给我们做详细的讲解。

　　预防乳腺癌 自我检查必不可少

　　第一：脱掉上衣，认真检查女性乳房，观察乳房的大小，形状，如云，乳头，乳房的皮肤有没有异常。

　　第二：乳房的最佳检查时间是在月经结束后5天，尽量做到每个月检查一次。每半年做一次详细的妇科体检，在检查当中一旦发现乳房异常，比如乳房肿块要及时就医，尽早治疗避免因为没有及时医治导致病情恶化，引发乳腺癌的发生。

　　第三：在检查乳房时用食指，中指及无名指平方在乳房上检查，检查乳房外侧时，手臂放平，可以发现异常的肿块。

　　综上所述：预防乳腺癌，自我检查是必不可少的。因此女性朋友平时一定不能偷懒，因小失大，积极做好乳房检查工作。佛山都市妇产医院妇产专家提醒：女性朋友应尤其注意乳房外上区域以及腋窝，若发现异常情况，应尽快去正规医院做检查。

（责任编辑：小陈）