如何自我检查乳房?佛山都市妇产医院妇科专家表示，从坐位开始。任何乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样都是乳房深处癌的线索。如果病人双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象。妇女处于坐位时，便于检查锁骨上、下和腋下淋巴结，最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。

　　取仰卧位作更广泛区域的触诊，同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部，使乳房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的乳腺癌，应用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊。触诊的方式应取转圆圈的方式，从乳头向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺尤其重要。

　　乳房检查首先应观察乳腺的发育情况，两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷;乳头、乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是否怒张等。

　　检查的最佳时间：月经正常的妇女，月经来潮后第9～11天是乳腺检查的最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。在哺乳期出现的肿块，如临床疑为肿瘤，应在断乳后再进一步检查。

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　　在检查乳房疾病上，我院严格遵循南方医科大学珠江医院检查标准，且均由20年以上妇产科临床经验专家亲诊，检查过程规范、安全，检查结果精准，而且快捷，此外，妇产专家根据检查结果对女性的病情进行专业、详细的分析，帮助女性摆脱乳腺疾病的烦恼!

　　温馨提醒：自我检查要避免在月经来临之前。这是因为月经前，乳房组织开始充血，从而使乳房出现肿胀，以免影响检查的结果等。如还有其他疑问，可点击在线咨询或通过QQ：4000138120，电话4000-138-120与专家进行交流，我们的专家将竭诚为您服务!

（责任编辑：小静）