“哎吆，宝宝又在踢我了”，感受胎动，是每个准妈妈最幸福的孕期记忆!但准妈妈总是担心胎儿是不是发育不正常，为什么胎动有时多，有时却一天都不动一下，胎动和宝宝的健康究竟有着什么样的联系呢?

　　胎动，指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作，也同时是一种十分有效的自我检测胎儿健康情况的方法，正常的胎动表示胎盘功能正常，供氧充足，宝宝健康。

　　到底胎动是什么样的感觉呢?这要从胎动的特点说起。

　　◆ 孕1~15周

　　从一开始，宝宝就在你肚子里动。但在孕早期，宝宝不够大，你几乎感觉不到。

　　◆ 孕16~23周

　　在孕16~20周，你可能开始感觉到宝宝早期的小动作，甚至有可能感觉到宝宝的打嗝。但这个时期宝宝的胎动还太活跃，不好数。

　　◆ 孕24～28周

　　胎动开始规律。一般从28周开始，胎儿的生活节奏就比较明显了，他会有睡眠和觉醒的周期。从28周开始，你就可以数胎动了。

　　◆ 孕29～31周

　　随着胎儿长大，子宫里的空间变得狭窄了，胎儿的活动受到了限制。此时胎儿胎动的幅度变小了。

　　◆ 孕32～33周

　　由于胎儿越来越大，越来越强壮，胎动达到高峰：频率明显增加，胎动方式也变得多种多样了。

　　◆ 孕34-35周

　　胎动方式变了，你能感觉到的胎动，主要是胎儿用小胳膊和小腿捅你的肚子。有时候，胎宝宝还可能会把你的肋骨踢得生疼。

　　◆ 孕36～40周

　　随着胎儿越长越大，大翻身式的胎动不再那么频繁了。在孕期的最后两周，胎动可能会稍慢下来，胎儿成长的速度也会稍稍下降，这些都是正常的。

　　几乎每个准妈妈都知道，胎动少了不好。医生也会告诉准妈妈，进入孕晚期以后要好好数胎动，我们先来看看正常的胎动次数是多少吧!一般正常胎动是每小时3-5次，12小时也就是36-60次。如何通过胎动判断胎儿是否健康呢?

　　胎动规律平稳

　　当胎儿的胎动出现规律性，平稳性的时候，那说明胎儿发育的很好，很健康。而且胎儿还很开心，孕妈可就把心放在肚子里吧!这个时候孕妈可以多和胎儿说说话，和胎儿互动，进行胎教。

　　一段时间内胎动频繁

　　胎宝宝非常喜欢折腾孕妈，有时候当孕妈想要休息的时候，胎宝宝却胎动非常频繁，表现的非常兴奋，这有可能是胎儿睡好了，吃好了，感觉无聊了，想要和孕妈玩，那么这个时候孕妈就不要生气，可以轻轻的抚摸一下肚子，安抚宝宝兴奋的情绪，对宝宝说说话，让宝宝听听舒缓的音乐，宝宝自然就安静多了。

　　宝宝胎动频繁的时候，孕妈没有感觉不舒服，这说明胎儿发育的很好，很健康，妈妈别担心。

　　胎儿不舒服的表现

　　如果宝宝胎动频繁，孕妈感觉非常不舒服，肚子难受疼痛等，这有可能是宝宝在发出一些求救信号，暗示孕妈身体不好了。

　　胎宝宝如果有急性缺氧的情况，比如脐带扭转、缠绕过紧等情况，也会出现胎动突然超多，然后减少，最后不再动……的情况。如果准妈妈发现胎动比平常明显增多，而且剧烈，持续时间长，就非但不代表宝宝健康，反倒可能是宝宝刚开始缺氧、正在求救的信号!

　　另外，如果胎儿胎动的时候突然猛踢孕妈一脚，孕妈感觉胎动非常强烈，那有可能是胎儿在给孕妈暗示，自己不舒服了，孕妈就要引起注意，调换一下自己的坐姿或者睡姿，左侧卧位这个体位最有利于胎儿供氧。