孕育一个生命是神奇的，大家都知道产后要坐月子，而忽视了人流之后的“小月子”。由于人流是人为地中断正常妊娠，机体没有一个缓慢渐进的适应过程，易对女性健康造成不可逆转的损伤，现代大部分女性朋友都忽视了人流后的健康，那么小月子应该注意一些什么呢?

　　小月子注意事项看这里

　　1、注意休息

　　怀孕小于13周的流产一般建议休息两周，超过13周以休息四周为宜。休养时应多吃鱼、蛋、豆制品等蛋白丰富的食物和新鲜蔬菜，以及大枣、枸杞等补血食品。适当下地活动，以利于子宫腔内积血和蜕膜的排出。

　　2、注意卫生

　　小产后易受病菌侵袭，所以要注意外阴卫生，避免性生活，以免感染。

　　3、观察出血和腹痛

　　阴道出血头3天的量与月经量相似或略少，大多一周后血止。如果出血多或持续时间超过两周，则需要去医院。流产后如果小腹持续疼痛，伴发烧、阴道出血、分泌物多有异味等症状则要考虑感染可能，需即使就医。

　　4、注意避孕，以免再孕

　　人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。如果再做人流，对身体会造成更大的伤害。

　　5、定期检查

　　人流手术后定期到医院复查。

　　都市妇产医院小月子公寓不止是专业

　　1.“多对一”的星级服务模式

　　都市妇产医院对于每一位来到“小月子公寓”的女性朋友都会从术前到术后进行一系列全程服务以及跟踪指导，帮助每位女性结合自己的实际情况及需求选择适合自己的人流方式，而且还可享受由权威妇产专家、护士、导医、高级客服等服务团队提供“多对一”的星级服务模式，让女性朋友体验到不一样的尊崇，感受到家一样的温暖。

　　2.星级小月子公寓套式服务

　　医院在单人公寓和套房公寓的基础上开设了A、B、C不同的小月子服务套式，以满足女性朋友术后维养的不同需求。在小月子公寓，女性朋友可以暂时避开身后的繁华与纷扰，安逸、悠闲，抛开意外的忧伤与担心，尽享完美的小月子生活。

　　3.营养美味的小月子膳食

　　在小月子公寓有专门营养师根据患者术后不同的身体状况，科学配置小月子营养餐，以帮助患者术后快速恢复健康和营养，最大程度的减小手术对日常生活的影响。

　　4.为女性量身定制术后维养方案

　　小月子公寓的医护团队将根据女性朋友的身体情况，为其量身定制包括术后彩超复查、卵巢维养、术后暖宫保养等个性化术后康复方案，让女性朋友身体各项机能尽快恢复，并最大程度上保障术后再生育能力。

　　5.星级小月子休养环境

　　公寓的休养病房均为家庭式装修，环境温馨、舒适，配有空调、热水器、数字电视、微波炉、电脑、无线网络、配套家居式沙发等设备设施，还配有拖鞋、毛巾、牙膏、牙刷、无菌病服等日用品，满足女性朋友的日常所需，更使女性朋友感受家一般的温馨和舒适。让远离父母、亲人、朋友的你，术后虚弱、无助、想家的你，不再缺乏“爱和关怀”，让您在这里安心、放心的修养，感受“家”一般的温馨。

（责任编辑：小王）