坐小月子，注意事项您知多少?无痛人流是当今解决女性意外怀孕的首要之选，然而，不少女性由于在人流手术之后，没有做好相应的护理和休养，从而使得身体遭受到了感染，威胁女性的身体健康，甚至导致女性不孕的危害，因此，人流后坐好小月子，十分必要，那么，坐小月子，注意事项您知多少?

　　佛山都市妇产医院妇产专家解释，坐小月子注意事项如下所示：

　　1、一周内卧床休息

　　人工流产后，子宫内膜会留下创面，过早的活动有可能延长阴道出血时间，所以第一周应该卧床休息。如果一周后体温正常，阴道血性分泌物少并且无腹痛，可以适当起床活动，但前半月内也应该避免参加体育锻炼和体力劳动。

　　2、坚持避孕

　　应该在医生的指导下，采用合适的避孕措施，以防再次受孕。不避孕是对自身不爱护的表现，不重视日常的避孕或者会导致频繁的人流，增加患妇科病的机率，严重损害身体健康甚至会造成不孕不育。如果是想再次怀孕，也应该在人流三个月后为宜。

　　3、注意休息并加强营养

　　怀孕小于13周的流产，专家建议休息两周，超过13周的需要休息四周为宜。产后小月子休养时需要加强营养，多吃鱼、蛋、豆制品等蛋白丰富的食物，还有大枣、枸杞等补血食品以及富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　4、观察出血情况，预防病情加重

　　人流后阴道出血头3天的量与月经量相似或略少，通常一周后血止。若出血量多或持续时间超过两周，则应该去医院就医。流产后如果小腹持续疼痛，伴有发烧、阴道出血、分泌物多且有异味等症状，需立即就医。

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　　“坐小月子，注意事项您知多少?”相关介绍，希望对您有所帮助!佛山都市妇产医院妇产专家提醒，为了能够早日从意外怀孕中走出来，人流后坐好小月子十分关键，女性应当引起重视，坐好小月子，呵护自己的健康。如还有其他疑问，可点击在线咨询免费咨询专家或通过QQ：4000138120，电话4000-138-120与专家进行交流，我们的专家将竭诚为您答疑!

（责任编辑：小萍）