急性乳腺炎如何预防保健?佛山都市妇产医院妇科专家表示，急性乳腺炎是由于致病病菌侵入了乳腺之后在乳腺当中繁殖所引发的乳腺急性感染，急性乳腺炎在准妈妈当中非常常见，往往在产后的3~4周，了解急性乳腺炎的预防方法，可以很好地帮助准妈妈们远离这种疾病。那么，急性乳腺炎如何预防保健呢?

　　佛山都市妇产医院妇科专家指出，急性乳腺炎的预防保健有：

　　保健一：养成定时哺乳习惯，注意乳头清洁。产妇乳汁过多，哺乳后尚未排尽时，可用吸奶器或用手挤压按摩，使乳汁排出，防止淤积。

　　保健二：产后饮食调养注意蛋白质、多种维生素、微量元素的摄入。多饮水，心情舒畅，保证充足睡眠。

　　保健三：妇女在妊娠末期应用75%的酒精擦试乳头，或用温水洗，以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。挤出乳管内的脂栓。乳头内陷者，怀孕前需用手挤出乳头，按摩牵拉纠正之。

　　保健四：病程超过10天，乳房皮色鲜红，壮热不退，疼痛加重，硬块中央变软，按之有波动感，则已化脓。要及时引流，以免引起传囊之变。

　　保健五：如有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时，应及时治疗。

　　保健六：哺乳期瘀乳引起的急性乳腺炎早期要积极治疗。做好乳房按摩，对疏通乳管，排出腐乳，消肿散结，起到重要作用。伴有乳头破裂感染的及时治疗。

　　温馨提示：拥有健康的乳房，是每个女士的希望。它是女性的骄傲，但是呢，如果护理不好的话也会有很多健康的隐患成为女性的烦恼，所以希望广大的女性都要注意正确护理自己的乳房。佛山都市妇产医院妇产专家提醒，如还有其他疑问，可点击在线咨询或通过QQ：4000138120，电话4000-138-120与专家进行交流，我们的专家将竭诚为您服务!

（责任编辑：小静）