乳房保健有什么提示?佛山都市妇产医院妇产专家表示，在临床经验中发现，乳腺疾病的发病与很多不良生活习惯有关。造成女性乳腺疾病的因素，更值得所有的女性密切留意，并尽量做到让自己的生活方式更健康。那么，乳腺保健有什么提示呢?

　　佛山都市妇产医院妇产专家指出，乳房保健的提示有：

　　1.慎用激素类药物

　　有的女人为了使乳房丰满而服用激素类药物，结果导致内分泌紊乱，这就增加了乳腺疾病发生癌变的危险。

　　2.保持良好心境

　　忧郁、紧张等情绪会引起脂肪栓水平增加。保持乐观放松的心态，减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。

　　3.保持正常体重

　　肥胖是患乳腺癌的高发因素。应尽可能减少高脂肪、高热量食物，特别是油炸食品的摄入。

　　4.顺其自然做母亲

　　调查显示：乳腺癌患者中性功能低下、高龄未婚、高龄初产、孀居者的比率明显高于其他人群。因为这类人群体内的激素水平很难维持正常，虽生育但极少哺乳或从未哺乳也容易导致乳房积乳，患乳腺癌的危险性明显增加。建议女人们应该保持正常的性爱，在最佳生育年龄生育(不要超过35岁)，并坚持母乳喂养。

　　温馨提示：只有正确对待自己的乳房，才能呵护自己乳房的健康，女性应当预防好乳腺疾病!如还有其他疑问，欢迎点击在线咨询免费咨询专家或通过QQ：4000138120，电话4000-138-120与专家进行交流 ，我们的专家将竭诚为您服务，给您一个满意的答复!

（责任编辑：小静）