如何治疗经期综合症? 一般而言，经期综合症最常见于30～40岁的育龄妇女，患经期综合症的妇女身体往往出现多种不适症状，严重者伴有精神症状，其中焦虑症状居多。经期综合症对女性影响很大，那么，如何治疗经期综合症?

　　佛山都市妇产医院妇产专家解释，治疗经期综合症的办法如下所示：

　　1、补充矿物质及维生素：矿物质和维生素已广泛用于治疗经期综合症。据报道，每日服用钙1000mg可改善黄体期的负性情绪、水潴留及疼痛，可是其作用机理并不了解，治疗效果亦有很大差异。有女性使用后症状显著改善，有些则完全无效。

　　2、完全戒除咖啡因：即使是很少量的咖啡因也能够激发经期前综合征的症状。咖啡因不仅在咖啡里含有，而且在茶、可可、巧克力、可乐、其他软饮料、咖啡口味的食品，以及许多非处方药中也会含有。

　　3、日常生活习惯：注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　注意事项：

　　在经期期间，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　治疗方法推荐——中西医结合自然疗法：摆脱经期前综合症

　　佛山都市妇产医院的妇科专家们博取祖国传统医学之精华使之与高科技的现代西医技术融会贯通，经过潜心研究与临床实践，独创中西医结合自然疗法。针对女性经期前综合症症状，融合物理治疗、药物调治、手术治疗、心理辅导等多种手段，利用中药配伍，清除体内代谢淤积，调和女性体内阴阳平衡，使内分泌系统恢复正常运行，同时治疗月经不调引起的并发症，让女性的月经不再紊乱，摆脱经期前综合症。

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（责任编辑：小民）