孕期要怎么预防流产?佛山都市医院有限公司的产科主任医师表示：如果孕妇在怀孕期间没有做好保健工作，容易出现自然流产的情况，尤其是在怀孕前期和后期。所以，女性要多了解一些关于怀孕方面的知识。那么，孕期要怎么预防流产?下面就给出简单的介绍。

　　佛山都市医院有限公司的产科主任医师表示，孕期要怎么预防流产，有以下几点：

　　一、保持乐观的情绪

　　女性在怀孕初期由于妊娠反应会出现情绪波动大的情况，这不利于胎儿的发育，容易出现流产。因此，女性要学会调整心态，保持乐观、愉悦的心情，积极的情绪有助于安胎养神。

　　二、合理调整饮食结构

　　女性在妊娠期间的饮食非常重要，需要合理调整饮食结构，加强营养的摄入，多吃易消化、易吸收的食物，避免吃油腻、生冷、辛辣的食物，不抽烟、不喝酒等。

　　三、避免受伤

　　受伤容易引起女性出现流产，因此，女性在妊娠期间要避免受伤。女性好不要再穿高跟鞋，改为穿平底鞋，也不要进行运动强度大的活动，尽量避免远出旅游等。

　　四、减少性生活

　　女性在怀孕初期和后期不适宜进行性生活，这是由于性行为对女性的刺激过大，宫颈受到过度刺激可能会引起子宫出现强烈收缩，从而使胎儿不稳，导致出现流产。因此，女性在怀孕期间好避免性行为。

　　温馨提醒：以上就是佛山都市医院有限公司妇产科主任对于“孕期要怎么预防流产?”的具体介绍，还有什么需要了解点击在线客服，我院客服人员在线，您也可以通过我院的健康热线：4000-138-120.或者是QQ：4000138120进行咨询。