introduction
痛点1
怎么睡都不舒服
孕妇正确的睡姿是左侧卧
可整晚保持
同一个睡姿是相当难受的
免不了像烙饼一样
左翻一下,右翻一下
或者平躺着
然后分分钟觉得对宝宝不好
又赶紧侧回去…
痛点2
尿频
如果晚上10点睡觉
那基本要熬到12点才能睡着
好不容易睡了一两个小时
又被尿憋醒
然后要起夜2-3次
严重的5、6次不止…
折腾几下,天就亮了…
痛点3
半夜腿抽筋
有时候好不容易睡得香香的
却被突如其来的剧痛吓醒
原来是腿抽筋了!!
那酸爽
谁疼谁知道啊!!
痛点4
每天睡不醒,想睡睡不着
孕晚期天天失眠是家常便饭
身体不适是一方面的原因
然后小家伙在肚子里各种武打动作
担心压到他
难受+害怕+警觉+想睡…
各种情绪混杂在一起
结果就是两眼放光…
痛点5
超级怕热
大概就是老公冷到盖棉被
我热到开空调的节奏
时不时夜里出汗出到令人恐慌
在一片汪洋中惊醒:
头发全湿了…
痛点6
深夜胡思乱想,做奇怪的梦
漫漫长夜
老公在一旁鼾声如雷
孕妈却睡不着
只能睁着眼想些有的没的
在这样的精神状态下入睡
极有可能做一些情节
比较惊悚的噩梦
例如:生孩子生不出来
剖宫产忘记给我缝肚子
各种梦一个接一个
一个晚上下来
睡了跟没睡一样
总的来说
孕晚期的妈妈在生理上
的确会伴随着很多不适
与此同时
孕妈心理上的恐慌也是如影随形的
例如
担心宝宝健康、自己生产是否顺利
等等...
不过对每个妈妈来说
这些煎熬都不算什么
忍忍也就过去了
宝宝健健康康才是我们最大的心愿
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