女性闭经要怎样调理?闭经是女性常见的一种妇科疾病，导致女性出现闭经的原因有很多，不但影响女性的身体健康，还会导致女性出现不孕。所以女性朋友除了要积极进行治疗外，还要注意日常的调理。那么，女性闭经要怎样调理?

　　佛山都市妇产医院妇科专家介绍六大调理方法：

　　1、良好的生活习惯。良好的生活习惯包括良好的作息习惯、良好的卫生习惯、不抽烟不喝酒、不做太过刺激的事情等健康生活。良好的生活习惯不仅能保持女性身体的内分泌平衡，还能有效缓解精神紧张，对身体健康非常有利。

　　2、增强体质。提高健康水平，平时加强体育锻炼，常做保健体操或打太极拳等。

　　3、饮食调整。闭经患者要注意在饮食上调理身体，中医认为闭经有四种，肾虚精亏型闭经、气血虚弱型闭经、气滞血瘀型闭经、痰湿凝滞型闭经。针对这些不同类型的闭经，患者朋友要注意饮食上的调理，多食养气活血、祛湿化瘀的食物，忌食生冷寒凉刺激性食物。此外，患者还应多食高蛋白食物，补充营养。

　　4、健康的性生活。健康的性生活一方面能降低妇科疾病产生的概率，另一方面也能使体内的激素分泌趋于平衡，更符合生理的需要，慢慢的就会促进月经的恢复，闭经现象也会慢慢解除。同时，有健康的性生活对女性来说有利于保持精神饱满心情舒畅。

　　5、经期要注意保暖。尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。经期身体抵抗力弱，避免重体力劳动，注意劳逸适度，协调冲任气血。经期不服寒凉药。

　　6、保持心情舒畅。治疗任何疾病都需要一个好的心情来配合，好心情能使治疗的效果更好。对于闭经的治疗也是如此，放松心情可以避免精神紧张与不良刺激，以免气血紊乱，影响月经的正常来潮。

　　温馨提示：佛山都市妇产医院特别开设专家<在线咨询>服务，由专家在线为您解答“女性闭经要怎样调理”相关问题，根据病情给予专业的个性化指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。您也可以直接在线预约或通过QQ：4000138120与专家进行交流，免专家挂号费，预约成功后，我院预约系统会根据多位妇科专家的坐诊排班时间，为女性预留出就诊时间，享受优先就诊。

（责任编辑：小民）