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孕前有哪些准备工作呢?
来源:佛山都市妇产医院有限公司    发表时间:2015-07-26 15:00:04   咨询服务 | 预约服务
导语

introduction

  孕前有哪些准备工作呢?对于夫妻双方来说,生儿育女可以说是头等大事,为了能让健康的宝宝顺利出生,孕前充分的准备工作是必须要做的。  
  孕前有哪些准备工作呢?对于夫妻双方来说,生儿育女可以说是头等大事,为了能让健康的宝宝顺利出生,孕前充分的准备工作是必须要做的。
 
  那么孕前需要做哪些准备工作呢?
 
  1、饮食多样化
 
  在孕前3个月,夫妻双方均要注意饮食多样化,加强合理营养,可以多吃一些对调养身体有益的食物,并注意补充叶酸。掌握好同房的次数,计算好排卵期,养精蓄锐,为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。
 
  2、作息正常
 
  尽量不熬夜,早睡早起,根据自己的喜好,因地制宜进行体育锻炼。可进行晨起慢跑,打羽毛球,晚间散步等运动,多到室外呼吸新鲜空气,以增强体质。作息正常,养成良好的生活习惯。
 
  3、预防接种
 
  接受必要的预防接种。如果你的体重超过体重,应该从现在开始控制饮食了,争取将体重减到体重后再怀孕。
 
  4、寄托宠物
 
  如果有养宠物的话,建议把宠物寄托到熟人家里。
 
  5、检查有没有弓形虫等感染。
 
  如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。佳受孕季节,应选在五到六月份,避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照,有利于胎儿的生长发育。
 
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