二胎政策才开放没多久，又迎来了三胎政策的官宣。可以说是一石激起千层浪，引发了全民热烈讨论。

　　而无论是“二胎”还是“三胎”，生孩子对每个家庭来说，都是一件大事。

　　那么，想要生育健康聪明的宝宝，孕前应该掌握哪些优生优育的知识?又应该注意些什么呢?

　　优生优育需注意事项

　　1.禁止近亲结婚，降低遗传性疾病的发生率。进行婚前检查，对婚后的计划生育予以重视，以免造成婚后的不幸或影响下一代的健康，这是优生的前提。

　　2.怀孕后要注意预防各种流行性和感染性疾病，特别要防治流行性感冒、风疹等病毒性疾病。避免接触X线，禁止接触放射性物质，合理用药，尽量减少药物对母体，特别是胎儿的副作用。

　　3.按时进行孕期检查，如家族中有遗传病，应进行遗传咨询，做产前优生检查，限制先天性异常婴儿的出生，如发现胎儿异常建议应及时终止妊娠。

　　4.注意孕期卫生，加强孕期保健，增加营养，避免偏食，以供给胎儿生长所需要的营养，为胎儿的生长发育和出生后的健康生长提供良好的条件。

　　5.注意锻炼，使自己的生活方式有规律，并保持乐观情绪，同时少喝含咖啡因的饮料，少喝酒，不吸烟，并重视胎教。

　　为什么要做孕前检查?

　　做好孕前优生健康检查，可以查找出可能导致出生缺陷等不良妊娠结局的风险因素，有利于夫妇了解双方的健康状况，得到较为全面的健康指导，使计划怀孕的夫妇在良好的心理、生理状态下受孕。

　　孕前检查适合什么时候做?

　　在准备要宝宝的前3个月及时进行孕前优生健康检查，评估影响优生的风险因素，并听从医生的建议和指导，采取措施消除不利的风险因素，积极治疗影响怀孕的各种疾病。

　　温馨建议：有生育计划的女性朋友们，为培育聪明、健康宝宝，建立美满的幸福家庭，应做好孕前、产前等相关检查，尽量减少出生缺陷儿的发生。

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