由于孕期体内分泌的肾上腺皮质等激素能对抗胰岛素，胎盘也会分泌一些抗胰岛素的物质，使胰岛功能失调。孕妈妈去做产检时，如果医生检查出血糖偏高，就需进一步检查确认是否患有妊娠期糖尿病了。

　　易患妊娠糖尿病的人群

　　如果孕妈妈有以下高危因素，妊娠糖尿病更易发生。如高龄产妇糖、尿病家族史、巨大儿分娩史、身体肥胖、流产史、胎儿畸形、孕前多囊卵巢综合征等。

　　“糖妈妈”如何合理饮食?

　　★控制糖的摄入。

　　严格控制含有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖成分食物，选择纤维含量较高的主食，如糙米或五谷饭，有利于控制血糖。

　　★合理控制饮食总热量摄入。

　　妊娠初期不需要特别增加热量，孕中期、晚期根据血糖尿糖等病情随时调整饮食。

　　★保证蛋白质的摄入。

　　患有糖尿病的孕妈妈，蛋白质摄入量应该较正常孕妈妈要增多，每天最好喝两杯牛奶，已获得足够钙物质。

　　孕期糖尿病的危害

　　容易发生流产、早产和死胎等，巨大儿发生率增加：在分娩时出现难产和产伤的机会将增多：由于妊娠期糖尿病患者对葡萄糖的利用率降低，在分娩时易使产程廷长，从而引起宫缩乏力性出血。

　　如何预防“妊娠期糖尿病”的发生?

　　建议孕妈妈从怀孕开始每天监测体重，体重管理非常重要，整个孕期一般增重15-20斤比较合理，本身过胖或过瘦的准妈适当根据情况来增减。特别需要注意孕早期体重不能增重过快。前三个月，整个胚胎的重量还不到500g，妈妈们长的每一斤肉都结结实实补在了自己身上，对于产后恢复也是一种阻力。

　　佛山都市医院妇产科张晓静主任提醒各位准妈妈孕期控糖很关键，做到少量多餐，管住嘴，迈开腿，为孕育宝宝健康创造良好的身体状态吧。