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新妈妈顺产后要注意什么?每一个女性在婚后都要经历分娩,而其中顺产是女性朋友与生俱来的本能,也是自古以来自然、理想的分娩方式。但是,新妈妈顺产后要注意什么?下面就由佛山都市医院有限公司的产科专家为您给出简单的介绍。
佛山都市医院有限公司的产科主任医师表示,新妈妈顺产后要注意以下几点:
1、要好好休息。
分娩是体力消耗较大的过程,会感到疲倦,会不知不觉地睡意袭来,这时要抓紧时间休息,可闭目养神或打个盹儿,但不要熟睡,因为你还要照顾宝宝,要给宝宝喂次奶。
2、要调整好自己的心态。
有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放,情绪高涨,还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有不好,情绪低落,甚至沮丧,这都会影响子宫收缩,引起产后出血。
3、注意观察出血情况。
分娩后2小时内在分娩室观察,此期间易出血,所以特别要注意,分娩后2~24小时在病房观察,仍有出血的可能,你可以自己按摩子宫,能减少出血。这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛,可采取仰卧位休息。
4、要进行母乳喂养。
宝宝出生后半小时内就要给宝宝喂次奶,同时跟宝宝进行皮肤接触。这有利于刺激乳腺分泌,对母亲子宫的恢复很有好处。
5、注意饮食。
生孩子后会感到饥肠辘辘,可吃些不刺激又容易消化的食物,如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、鲫鱼汤面叶、煮鸡蛋等。吃过食物后,可美美地睡上一觉。
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