一个新生命即将到来，对于没有做过母亲的准妈妈们来说，紧张、激动、害怕……甚至不知所措，分娩将是怎样的一个过程呢？准妈妈应该怎样配合医生？准爸爸应该怎么做？分娩过程中应该怎样用力？怎么呼吸？……针对您的这些担心与恐惧，佛山都市妇产医院率先开展"分娩预演"这一周到、细致、体贴的人性化服务，为产妇模拟一个完整的入院、待产、分娩过程，让产妇亲身体验分娩的整个流程。整个过程包括临产征兆、接诊、产房模拟、分娩等环节。医护人员将对每一个环节做详细的讲解和操作示范。除了让准妈妈清楚了解分娩的整个过程以外，更重要的是缓解准妈妈因分娩所产生的恐惧，明白自己在每个阶段需要配合医生做些什么，真正做到心中有数，消除由于陌生而带来的不适，轻松地享受快乐分娩。

1、准妈妈由于缺乏关于分娩的经验，总会有些精神紧张或不知所措，这对分娩会有较大影响。专家分析，人在精神紧张时，会使主管兴奋作用的交感神经活动性增强，使产妇对氧气的消耗大大增加，从而使胎儿的供氧受到影响，甚至会造成胎儿宫内窘迫。 2、同时，由于准妈妈缺乏产程中如何用力的经验，可能过早用力，或者用力不当，浪费很多的力气，从而造成过早地疲劳，以致阻碍产程进行。 3、另外，在紧张的情况下，孕妇对疼痛也会更加敏感，加之产道的肌肉紧张不容易扩张，让准妈妈感到疼痛更加剧烈。而加剧的疼痛会造成进一步的紧张情绪，并恶性循环。

第一产程--从临产至宫口开全(10厘米) 　　可分为两个阶段：潜伏期和活跃期。
　　潜伏期：宫缩逐渐加强，宫颈管消失至宫口开大到4厘米。该期间持续时间不定，一般需要5～8个小时。
　　活跃期：宫口开4厘米至开全，先露部进入中骨盆。此期产妇约持续5小时，宫颈扩张1～2厘米/小时。 　　此时家人的陪伴和鼓励至关重要，对于疼痛不明显的准妈妈要多鼓励、多表扬，一起坚定自然分娩的信心，让准妈妈按时进食，以保证充沛体力。对比较脆弱的准妈妈，则要多安慰，不要表现出丝毫的厌烦情绪,尽可能留在身边。

产妇平均约持续2小时，如进行硬膜外麻醉，时间可能延长。此时，产妇会感觉宫缩痛减轻，但在宫缩时会有不由自主的排便感，这是胎头压迫直肠引起的。 此时医生在阴道检查以明确胎位，指导产妇在每次宫缩时配合用力屏气，使胎头逐渐下降，经过盆腔，逐渐扩张阴道口。宫缩时，接生者用左手掌覆于胎头上控制胎头的进展速度。右手手指弯曲保护会阴部，协助胎儿娩出，接生者对胎头娩出速度的控制是分娩安全的关键。当胎头娩出后，胎体旋转，双肩处于出口前后径位置，轻压胎头，前肩自耻骨弓下娩出。胎头略抬高，后肩从会阴处娩出，最后胎体相继娩出。 接着，助产士清理新生儿的呼吸道，吸尽口、鼻、咽的黏液和羊水，刺激新生儿的脚心，您就能听见宝宝的响亮的第一声啼哭了。

胎儿娩出直至胎盘娩出。 胎儿娩出后，在1～2次宫缩后胎盘开始剥离，出现少量出血。此时在医护人员的指导下用力屏气，,协助胎盘娩出。通常在30分钟内胎盘会完整的娩出，如胎儿娩出后45～60分钟胎盘仍未娩出,则需徒手剥离。剥离后医生会检查胎盘是否完整，因为胎盘组织残留宫腔会引起产后出血，甚至感染。如胎盘不完整,需探查宫腔。 等到缝合会阴切开伤口后，母亲可以和新生儿一起进入产后观察室。此时就可以开始哺乳了，将宝宝放在怀里，促进与孩子的感情交流。观察产妇出血,血压及一般情况约1小时后可以转到普通病房。

第四产程--胎盘娩出至产后4小时。 多数并发症在此期发生，需严密观察。