introduction
一到寒冷的冬天,不速之客
病毒就开始活跃,
不少流行疾病就主动找上门来了。
而越小的宝宝抵抗力越弱,
稍不注意就会被冬季疾病盯上。
一、流行性感冒
流感病毒是比较常见、难防守的「突击队」,往往会通过飞沫和接触迅速传播,2 岁以内的宝宝极易中招。
除了发烧、没精神、焦躁不安,流感病毒还可能让孩子呕吐、腹泻、寒战。
不过,流感也不是防无可防:每年接种流感疫苗就是预防流感重要、有效的方式。
在人多的场所,记得准备好儿童专用口罩,帮助宝宝隔离公共场合的飞沫。
佛山都市医院儿科主任提醒:流感传播力强,常呈地方性流行。其特点为病发突然和迅速传播,容易引发肺部感染,严重时会危及生命。流感与普通感冒不同,症状要严重很多,父母一定要重视其危害性。
二、病毒性腹泻
腹泻可不是「吃多了拉肚子」这么简单!
轮状病毒和诺如病毒,往往是冬季造成孩子腹泻的「幕后黑手」。
如果宝宝拉大量水样便,一定要警惕宝宝脱水。
饮食上反而没有大忌,瘦肉、鸡蛋、蔬菜、主食都可以正常吃。还可以用易消化的烹调方式,做出瘦肉菜末蛋花面、西蓝花豆腐羹、鸡蛋羹,让宝宝轻松消化和吸收。
三、冬季常见病的预防,要做好以下环节:
1.勤洗手;避免用脏手揉眼睛、抠鼻子;
2.及时给宝宝补水,保持室内湿度;
3.提倡母乳喂养;
4.对于添加辅食的宝宝,提供平衡膳食,有利于提升宝宝抵抗力;
5.保持室内卫生的清洁,定期清扫;
6.保持室内空气新鲜,尽量避免接触患有呼吸道感染的病人;
7.注意宝宝的保暖(颈后、腹部),防止受凉;
8.疾病流行高峰期,避免去商场、超市等人多的公共场所;
9.根据天气的变化、宝宝的状态,随时增减衣物;
10.6个月以上宝宝多饮水;
11.加强宝宝体格锻炼,经常参加户外活动;
12.按计划免疫程序按时进行预防接种。
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