相信不少女性也听说过“多囊卵巢综合征”，多囊卵巢综合征(PCOS)是生育年龄女性常见的一种内分泌及代谢异常所致的疾病。

　　多囊卵巢综合征有什么症状?

　　多囊卵巢综合征这种病症之所以复杂、难于诊断，主要在于其临床表现多种多样。

　　概括起来，主要是以下几种：

　　1.月经失去正常的规律性

　　表现为月经周期延长，患者经常数月来一次月经，甚至闭经，有些患者则表现为经期时间长，淋漓不净，持续10-20余天。

　　2.多个卵泡发育不成熟

　　B超检查时可见多个不成熟的小卵泡呈串珠状包绕于卵巢周边，它是多囊卵巢综合症特有的临床表现之一。

　　3.高雄激素的表现

　　患者可有面部、背部痤疮，严重的甚至整个面部遍布痤疮，有些女性朋友乳房、腋窝、身体中线部位出现过多的毛发，让爱美的MM们无法忍受的是胡须的出现。

　　痤疮和多毛、皮脂溢一样，都是体内雄激素过多的临床表现。

　　4.肥胖、体重超重

　　很多姑娘抱怨说自己吃得并不多，但体重年年不断增长，不知不觉已经长成了“女汉子”，想减重，却非常困难。

　　5.不孕及反复流产

　　很多职场女性，为不孕症或者反复多次的流产所困扰，来医院检查才发现是多囊卵巢综合征。

　　因为这个病有排卵障碍，所以怀孕的几率较正常妇女要减少，一旦怀孕，又容易因为特有的高雄激素、高促性腺激素、高胰岛素水平以及子宫内膜容受性异常等因素而自然流产。

　　患上多囊想怀孕，这些是关键

　　1.日常生活需注意

　　饮食方面，适当食用蛋白质含量高的鱼类、虾类等。多吃新鲜水果、蔬菜等。一定要控制住自己，争取“戒掉”碳酸饮料、其他甜饮料、咖啡因等，可食用花茶替代浓茶，一定要戒烟限酒。

　　运动方面，运动配合健康饮食可控制患者体脂，阻断高雄激素→高胰岛素→雄激素增高的恶性循环，利于排卵率和规律月经周期的恢复。

　　避免久坐，推荐步行、快走、健身操、游泳、爬山、骑自行车等有氧运动，同时注意起居，生活环境适宜，不能过劳，注意随天气变化增减衣服，避免被细菌、病毒等感染。

　　2.药物调理

　　对于有生育要求的女性可以通过药物调经、促发排卵，以恢复月经周期。但需要根据个体情况，在医生指导的情况下妊娠。

　　3.B超排卵监测

　　当调理好身体后，通过B超排卵监测不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，还能测出优势卵泡的大小、什么时候排卵、子宫内膜的厚度等。

　　同时在医生的指导下找准排卵期科学备孕，“好孕”才会来哦~

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