怎么做好子宫内膜异位症状的日常预防?子宫内膜异位症是妇科的常见不孕不育疾病，它的发生和日常生活中的一些不良习惯密切相关。所以预防子宫内膜异位需要从日常生活中做起，关于子宫内膜异位的预防，我院专家做出了以下介绍，希望女性朋友们可以从这些做起，积极预防子宫内膜异位症。

　　怎么做好子宫内膜异位症状的日常预防

　　1、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓正气内存，邪不可干就是这个道理。

　　2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。

　　3、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。

　　4、如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

　　5、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

　　6、月经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

　　7、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。

　　8、女性月经期一定杜绝性生活。

　　佛山都市妇产医院引进德国腹腔镜微创显微术：运用数字摄像技术使腹腔镜镜头拍摄到的图像通过光导纤维传导至后级信号处理系统，并且实时显示在专用监视器上。专家通过监视器屏幕上所显示患者器官不同角度的图像，对病人的病情进行分析判断，并且运用特殊的腹腔镜器械进行微创手术。

　　德国腹腔镜微创显微术治疗子宫内膜异位症优点：

　　1、恢复快：手术在密闭的盆、腹腔内进行，内环境受到的干扰很小，患者受到的创伤远远小于开腹手术，术后恢复快，减少后遗症和病发症的发生。

　　2、盆腔粘连少：该手术无需开刀，对盆腔干扰少，没有纱布与内部组织接触，无须缝线。因此术后患者发生盆腔粘连的可能性很小。

　　3、减轻患者负担：手术不需开刀，用药少，费用低，恢复快，无需住院，切实减轻了患者的经济负担。

　　4、保护再孕能力：根据子宫内膜异位症病损，重建、恢复盆腔环境，利用几毫米的微小创伤，对保留女性再次生育的能力有很好的效果。

　　佛山都市妇产医院不孕不育专家温馨提示，子宫内膜异位症对女性健康的危害极大，是女性不孕的原因之一，所以我们希望女性通过本文的学习，能够在日常生活中做好如上几个方面，预防子宫内膜异位;同时，若是发现自己出现了子宫内膜异位症的特征，应及早到专业医院检查确诊，并积极治疗。

（责任编辑：小陈）