预防子宫肌瘤的做法有哪些?佛山都市妇产医院不孕不育专家表示，子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。那么，预防子宫肌瘤的做法有哪些呢?

　　佛山都市妇产医院不孕不育专家指出，患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。

　　子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。预防子宫肌瘤的做法有：

　　做法一：常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

　　做法二：忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　做法三：饮食定时定量，不能暴饮暴食。

　　做法四：坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

　　做法五：多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

　　患上子宫肌瘤怎么办?

　　腔镜下子宫肌瘤剔除术——保护子宫，不留肿瘤!

　　佛山都市妇产医院引进的腔镜下子宫肌瘤剔除术是在激光技术与计算机控制下，运用数字摄像、光导纤维图像处理系统，清晰捕捉和显示子宫内的任何部位，医生通过监视器屏幕上所显示患者器官不同角度的图像，对病人进行子宫肌瘤剔除。

　　温馨提示：什么时候切子宫肌瘤好?这要视肌瘤的位置、大小，以及患者的年龄、生育情况、症状严重程度而决定。如果女性有子宫肌瘤的出现，建议尽快到医院接受治疗，只有这样才能保障女性身体的健康!如还有其他疑问，欢迎点击<在线咨询>或者通过QQ：4000138120，电话4000-138-120与专家进行交流，我们的专家将为您竭诚服务，耐心回答您的每一个疑问!

（责任编辑：小静）