怎么才能知道准确排卵的日子?这是很多育龄期女性都想知道的问题，因为准确的掌握了排卵日期可大大提高女性的受孕率，并且女性可做好准备，按计划怀孕，达到优生优育。为此，佛山都市妇产医院的不孕不育专家为女性介绍自测排卵的四种方法。

　　专家介绍：自测排卵日的四种方法

　　一、排卵试纸

　　测试原理：在女性每个月经周期，尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。

　　专家总结：这种排卵日的测试方法有较多的女性朋友选择，应该是如果使用方法正确，测试准确率就有可能接近100%,而且费用也较低，是女性朋友较理想的选择方法。

　　专家提醒：部分女性在排卵期还会出现小腹痛，有拉丝样的白带，女性也可通过这些症状来了解自身是否排卵。

　　二、超声波检查法(阴道B超检测排卵)

　　目前国内各大医院使用阴式B超观察卵巢的大小，测定卵泡的大小，推定排卵期是什么时候。利用阴式B超检测排卵是最直接、最准确的方法。

　　专家总结：这种排卵日的测试方法比较准确，但是费用较高，而且比较麻烦，请假、算日子、挂号等一系列的事情，很难坚持下来去医院监测。

　　三、基础体温法

　　在月经后及卵泡期基础体温较低，排卵后因卵巢有黄体形成，产生的孕酮作用于下丘脑体温调节中枢，使体温上升0.3-0.5℃，一直持续到经前1-2日或月经第一日，体温又降至原来水平。

　　专家总结：这种排卵日的测试方法有女性朋友选择，但这种方法太繁琐，要每天量体温、记录、对比，对于京城的白领一族不太实用，上班路途遥远，要早起挤公交，没有充裕的时间去量体温，也是一个不容忽视的原因，选择的人较少。

　　四、阿基诺法

　　阿基诺法也称数学公式法，即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推14至15天就是排卵日。因为大多数人黄体期的寿命是14天，这是恒定不变的，所以我们可以用数学公式法简单预测排卵日。

　　专家总结：这种排卵日的测试方法较少有人使用，也有个别的女性朋友会选择此类方法，但大多数女性嫌过程比较繁琐复杂。

　　那么，排卵期不排卵怎么办?

　　治好不排卵的黄金准则：找准病因、对症施治、中西结合

　　针对不排卵的临床治疗，佛山都市妇产医院的不孕不育专家表示，造成女性不排卵的原因很多很复杂，治疗最重要的就是找准病因、对症施治、中西结合。在这一黄金准则下，众多久治不愈的不排卵女性患者才能能得到彻底治好，快速恢复正常排卵受孕的能力。

　　佛山都市妇产医院的不孕不育专家专家根据多年的临床经验，根据不同的致病病因，专家采用与之相对应的、个性化的治疗方案，全方面解决由各种原因引起的不排卵病症。

　　中医三期绿色疗法+双镜合并，高效治好多囊卵巢综合征

　　中医三期绿色疗法借鉴现代医学对生殖内分泌周期性变化，在内分泌调控下采用中医中药分期治疗的同时，结合宫腔镜+腹腔镜：集检查、治疗、手术、图像显示为一体，堪称现代国际医学界治疗多囊卵巢综合症的黄金技术。

　　以上就是佛山都市妇产医院不孕不育专家对这个问题的介绍，如果你还有其他孕育问题，可直接点击咨询在线专家，或拨打孕育热线：4000-138-120让专家为您一对一解答疑惑。

（责任编辑：小王）