年轻女性应怎样预防卵巢性不孕?佛山都市妇产医院不孕不育专家表示，对于年轻女性来说，患有卵巢性不孕是个很大的噩梦，对于男性或女性都是重大的打击，尤其是女性，建议大家要注意做好预防，预防才是与疾病的积极抗争。那么，年轻女性应怎样预防卵巢性不孕呢?

　　佛山都市妇产医院不孕不育专家指出，年轻女性预防卵巢性不孕的做法有：

　　做法一：要重视睡眠。好的睡眠对于卵巢性不孕症有着很好的预防作用，建议有条件的最好可以在晚上10-11时睡觉，起床时间则应该以早晨5-6时为宜，早睡早起也是预防卵巢性不孕的好措施。

　　做法二：注意营养。女性为了卵巢保健，要坚持喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，注意蛋白质的补充，均衡摄取维生素、矿物质等，不宜喝酒，更不可酗酒，减少被动吸烟机会等。

　　做法三：注意自我调节情绪。女性如果可以处于良好的情绪状态中，体内的免疫活性物质分泌多，抗病能力较强，对于卵巢有很大的帮助，所以女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，有不良情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式宣泄出来。

　　哪家医院治疗卵巢性不孕好?

　　百名妇科权威专家极力推荐——佛山都市妇产医院，您的最佳选择!

　　佛山都市妇产医院妇科倡导“微创、绿色、无痛”人文医学，医院积极开展热心、爱心、真心、精心、细心的“五心级”服务，多年来，始终把医疗质量放在首位，重点开展妇科肿瘤、不孕不育、妇科炎症、宫颈疾病、无痛人流、计划生育、宫外孕及妇科整形等诊疗服务，拥有20年的发展历史，深受广大女性的欢迎。

　　温馨提示：为了避免该疾病的危害，建议女性在日常是时刻关注自己身体健康，一旦发现有不适的症状，应当尽快到医院接受治疗，如还有疑问，请点击<在线咨询>或者通过QQ：4000138120，电话4000-138-120与专家进行一对一交流，我们的专家将为您竭诚服务，并根据您的实际情况给您一个满意的答复!

（责任编辑：小静）