我们知道，女人一旦怀孕了，

　　就要注意这样那样的问题，

　　有些甚至要小心翼翼地保胎，

　　为了生个孩子，也是要吃不少的苦。

　　其实，女人从备孕开始，

　　就要注意很多问题了。

　　一起来看看女性备孕期间要注意哪些问题吧!

　　1、注意控制同房次数

　　很多人认为，同房次数频繁可以增加受孕率。其实这是一个很大的误区。同房次数过多或者过少，都会影响受孕，次数过少会使精子驻留时间太久，容易使精子老化，活力下降，影响受孕。可以在排卵期内同房，容易形成优质受精卵。

　　2、注意控制体重

　　体重对于女性备孕来说也十分重要，过轻或者过重都不利于受孕。体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，而造成不排卵及不孕症。

　　3、注意调整心态

　　不要把怀孕当成任务而过度焦虑，如果备孕过程中非常紧张和焦虑，这将会影响到怀孕过程，并且会直接影响卵巢功能，过于紧张或焦虑，这会导致内分泌系统功能异常，影响正常的激素分泌，卵巢功能会自然会受到影响和损害，正常怀孕自然也会受到影响。

　　4、注意妇科健康

　　养成良好的生活、卫生习惯，避免各种妇科疾病，有针对性地维护卵巢，促进激素分泌，确保更健康的卵质，这将有助于提高受孕率，避免影响怀孕期间宝宝的健康，并注意妇科保健，轻松顺利的怀孕。

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