作为新手哺乳妈妈来说，经常会在母乳喂养的过程中，让自己遭受乳腺炎的侵袭，那么在哺乳过程中，如何预防乳腺炎呢?

　　要知道女性患乳腺炎，分为急性乳腺炎和慢性乳腺炎两种，而急性乳腺乳腺癌经常发生在哺乳期间，大多都是由于乳腺管不通畅而导致乳汁淤积在乳房中排不出去引发的。而对于那些生产完之后特别疲劳，而且免疫力下降到产妇来说，特别容易患乳腺炎。患乳腺炎还会引起产妇发烧，乳腺部位红肿热痛，特别严重的话，还会引起乳腺脓肿。

　　要知道得了乳腺炎，女性是特别疼痛难忍的，所以在哺乳期间，不仅要采取正确的哺乳姿势，而且还要采取一些预防乳腺炎等措施。那么哪些措施可以预防乳腺炎呢?

　　1、保持正确的哺乳姿势

　　在哺乳的时候，新手妈妈一定要找一个特别舒服的姿势，还要尽量保持自己的上半身处于一个直立的状态，这样是比较有利于乳汁及时的排出。尽量不要躺在床上给宝宝喂奶。

　　2、掌握好喂奶时间，单次15分钟左右

　　在给宝宝喂奶的时候，一定要掌握好喂奶的时间，有些哺乳妈妈一次给宝宝就喂1到2小时，这其实是非常错误的。因为小宝宝的胃容量本来就是非常小的，所以每次短时间的给宝宝哺乳，让宝宝做到少食多餐才是对宝宝成长发育有好处的。如果长时间地给宝宝哺乳的话，可能会让乳头粘宝宝唾液的时间变长，这样也很容易引起乳房发炎。

　　3、及时把乳房排空

　　有些哺乳妈妈可能乳汁会排得比较多一些，而宝宝的胃口又比较小的话，就要用吸奶器及时把乳汁排空，这样才能避免乳汁淤积而引发乳腺炎。

　　4、哺乳不当，当乳头有伤口时，应及时进行保护

　　在宝妈哺乳的时候，如果自己乳头上本来就有伤口，应该暂停给宝宝哺乳，可以用吸奶器把乳汁吸出来之后再给宝宝喂，这样可以起到保护乳头的作用，也可以让乳头上的伤口尽快地恢复。

　　5、经常清洁乳房

　　在怀孕期间女性就应该定期清洁乳房，分娩之后再给宝宝哺乳的时候，每次都要用湿毛巾把乳房擦拭干净，而且适当的给乳房进行按摩也是有利于乳汁排空的。每日的清洁乳房可以起到减少乳房细菌滋生的效果，这样也是对宝宝有利的。

　　6、产后切忌大补

　　有些宝妈在哺乳期间，总是认为自己摄入很多补品宝宝才能喝到更有营养的母乳，这其实是错误的。如果产妇摄入过多一些脂肪多的大补食物，反而会增加身体患乳腺炎的概率。

　　那么你知道生完宝宝之后如何预防乳腺炎吗?产妇在给宝宝母乳喂养期间应该积极的预防乳腺炎，宝妈在宝宝哺乳的时候，也要，也要采取正确的哺乳姿势，控制哺乳的时间，这样也能够有效的预防乳腺炎哦。

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