很多妈妈是在有胎动后才真正感受到宝贝的存在。神奇的胎动不仅是妈妈和孩子情感交流的方式，更重要的是反映胎儿在宫内的活动情况。

　　那么孕妈妈们:你会数胎动吗?什么情况属于胎动异常，需要去医院?

　　胎动是什么感觉

　　一般来说，第一次怀孕妈妈孕16——25周的时候就能感觉到，生过宝宝的妈妈可能13周左右就能感觉到。

　　每个人感觉不一样，有的人觉得像小鱼吐泡泡，有的人觉得像蝴蝶挥舞翅膀，宝宝越大胎动越明显。

　　如何数胎动

　　建议28周以后开始数胎动，因为一般28周以后才有规律。

　　这个时候，孕妈妈每天早、中、晚固定时间各数一个小时，3次总数相加乘以4(代表12小时胎动)，一般12h胎动≥30次为正常。

　　对于有宫内缺氧高危因素的孕妈妈，比如糖尿病、高血压、脐带绕颈等，建议每天数胎动。

　　胎动不正常怎么办

　　每个宝宝胎动的规律不一样，就跟人的性格一样，有些好动，有些喜静;有些“循规蹈矩”，胎动特别有规律，有些很“随性”，胎动的规律性就差一些。

　　所以，孕妈妈们不要互相比较。但是，并不是说胎动多与少、有没有规律都没关系，如果出现以下情况：

　　①.2小时胎动少于6次;

　　②.减少、增加超过50%以上;

　　③.胎动的规律发生了明显改变，本不应该动的时候开始动了，本应该动的时候不动了。

　　都预示了宝宝可能有危险，需要及时去医院就诊。

　　另外，需要提出的是，如果家中有多普勒胎心仪听胎心正常，若胎动出现异常也应及时就诊，因为胎心只反映出短时间内胎儿的动态，判断胎儿宫内状况的判断，需要综合评估，包括数胎动，听胎心率，做胎心监护，做B超生物物理评分等。

　　【温馨提示】

　　对于数胎动孕妈们需要重视，但也无需过分纠结，它并不是一种评判标准，只是预警的信号、一种简单的筛查，多一点耐心和细心，享受这温馨而奇妙的亲子时光。