我们都知道想要成功受孕在排卵期同房是非常有效的在没有仪器、试纸等方式监测时我们平常要怎样才能知道有没有排卵呢?

　　体温变化

　　排卵后，黄体素开始分泌，影响女性体温，出现排卵后体温略有升高的表现。

　　如果女性朋友在备孕期间能每天早上测量体温，就能发现体温有稍稍升高的变化，从而能找出自己的排卵日，提高受孕几率。

　　精力旺盛

　　排卵期间，女性体内激素水平的变化，显得神采飞扬

　　所以这个时期的女性好像会变得更加美丽动人，受男性欢迎。

　　性欲上涨排卵期是女性性欲上升的时期，这是因为受到体内排卵的影响，表达出最原始的欲望，身体希望能够在这时候怀孕，卵小姐也希望在这时候能遇上精先生。

　　乳房胀

　　有些女性会发现每月总有几天乳房胀或乳头痛，有时候轻轻碰下乳头都会觉得疼，这也是排卵期的表现。

　　少量子宫出血

　　卵巢除了排卵，还掌管着女性内分泌激素的产生，排卵期前后雌激素的分泌会出现波动，因此会有少量子宫出血的现象。这是排卵的一种现象，叫做排卵期出血，并非月经不调，不用感到恐慌。

　　抵抗力下降

　　女性的阴道粘液会在排卵期变得稀薄，让精子能更顺利的通过，和卵子结合，提高受孕几率。

　　这时候的外在表现是，鼻腔粘液减少，细菌比平常容易入侵体内。