产后恶露指的是分娩过后的一段时间内,从孕妈产道排出来的“脏东西”,其主要成分是脱落坏死的蜕膜夹杂着一些血液。
产后恶露一般持续约4~6周,总量在250~500ml左右,正常的恶露会有血腥味,但没有其他的臭味,恶露的颜色会随着产后时间推移而发生改变。
主要经过:血性恶露浆液恶露白色恶露的过程。排恶露也算是孕妈身体的自净过程,若是恶露排不干净,可能会对孕妈的健康造成影响。
产后恶露排不干净的危害
1、产后出血
产后子宫收缩不好是产后恶露不净的原因之一,子宫收缩乏力,复旧不全也是引起晚期产后大出血的原因之一。
2、产后感染
血液是细菌很好的培养基,若是产后恶露排不干净就有可能引起产后感染,局部的感染可有宫腔感染、输卵管炎症、盆腔炎等,这些都有可能引起女性继发性不孕。全身的感染孕妈可表现为高热,甚至脓毒血症危害生命。
3、影响产道伤口愈合
对于在分娩过程中有软产道的撕裂或者有些做了侧切的孕妈,持续的恶露不净可能会导致切口感染裂开,愈合不良等。
提醒:每个孕妈在坐月子期间也要多关注自己恶露颜色和性状,若持续性的血性恶露且量较多,或者恶露存在明显的臭味,需及时就医。
如何促进恶露排出体外
1、医护人员在胎盘、胎膜娩出后,应仔细检查其完整性,避免宫腔残留引起的产后恶露不净,必要时需要行清宫术。
2、产妇需做好会阴部的清洁卫生,产后避免太早盆浴和性生活等,以免发生宫腔感染。
3、产妇产后需注意休息,但也到适当下床活动,避免长期卧床。
4、子宫收缩有利于子宫复旧和恶露的排出,婴儿吮吸乳头、产后有规律地按摩小腹都可以刺激子宫收缩。
5、产后可服用新生化片或者益母草颗粒,它们都有活血、化瘀的作用,有利于恶露排出。