1、长期不把乳汁排空

　　不排空的影响

　　宝宝刚出生时胃口很小，多数情况下都无法将宝妈乳房内的乳汁吸完。如果宝妈总是因为担心宝宝一会儿突然饿了没奶喝，而不把乳汁排空的话，很容易导致乳腺内发生乳汁淤积的情况，时间一长就会滋生细菌，引发乳腺炎。因此，宝妈一定要在每次哺乳后，都用电动吸乳器将乳汁排空，避免乳汁长期淤积。另外，建议宝妈使用能躺着吸奶的电动吸乳器，帮自己获取更多休息时间。

　　排出的乳汁如何储存

　　如果宝妈每次都把排出的乳汁倒掉，实在是太浪费了，因此，建议宝妈多在家中准备一些储奶袋，将每次吸出的奶都存放在储奶袋中，放入冷冻室内保存。由于乳汁在冷冻模式下能保存三、四个月，一旦之后有一天宝妈不在家，就可以让其他家人把乳汁拿出、解冻，喂给宝宝喝。但是，宝妈一定要选择卫生性、密封度好的储奶袋。

　　2、产后恶露流不尽

　　恶露不尽的原因

　　一般来说，正常的产后恶露时间在4-6周左右，排出总量为500毫升。如果宝妈发现自己的排出时间和排出量，都超过了正常标准，那么很可能出现了产后恶露不尽的症状。导致产后恶露不尽的原因，一般有组织物残留、子宫恢复不良以及产褥感染三种。在发现自己恶露不尽后，宝妈一定要注意修养环境的卫生，躺在床上时，最好在身下垫一层透气性、吸水性好的产褥垫，既能防止滋生细菌，又能保证床单的洁净。

　　宝妈如何补救

　　如果是因为组织物残留引发的产后恶露不尽，宝妈需要去医院做清宫手术。要是与子宫恢复不良有关，宝妈要先去医院注射缩宫素，然后配合中药促进子宫收缩，并坚持母乳喂养。与产褥感染有关的话，宝妈要进行输液或服用抗生素。

　　宝宝的健康虽然重要，但是，在月子期，宝妈也得多多关注自己的身体，不要让以上几种情况影响了健康，得不偿失。