男性一次射精有几千万个精子，

　　然而精子与卵子结合之前

　　需要游过阴道、子宫颈和子宫，

　　然后游进输卵管。

　　这是艰难而漫长的过程，

　　能到达终点的也就100到200个，

　　最终只有1个能够穿透卵子透明带而形成受精卵。

　　在这个“激烈”的竞争中，

　　如果男性的精子数量少、活力差、畸形多，

　　想顺利怀上孩子就非常困难。

　　得了少弱精症，还能生孩子吗?

　　经严格规范的治疗，少弱精症患者还是很有希望生育的，但最重要的是找到病因。下面就来谈一谈最常见的几种情况：

　　1.生殖系统感染

　　生殖系统感染(例如附睾炎、精囊腺炎等)引起精液质量下降，这种情况造成的不育，经规范的抗炎治疗后是可以生育的。

　　2.精索静脉曲张

　　精索静脉曲张引起精子活力不够等情况，在接受手术治疗后一般都会有明显改善

　　3.遗传缺陷

　　一部分患者由于染色体异常等原因，有遗传缺陷，目前这样的患者治疗效果通常不明显，自然受孕的机会比较小。

　　还有其他疾病会导致睾丸产生精子能力不足、运输精子的管道堵塞等异常症状，从而引起少弱精症，这些具体情况下还能不能生育，就需要医生具体分析了。

　　生活习惯改善精子质量

　　当然，如果不是器质性的病变，而是因为不良的工作环境和生活习惯导致的弱精少精，那么只要你做的以下几点，相信那都不是事儿：

　　1.避免接触有毒物质

　　在日常工作生活中经常会接触到有毒有害物质(比如农药、杀虫剂、铅、电离辐射、重金属)的男性，不育的风险会增加。

　　2.戒烟、戒酒

　　吸烟会导致精子数量减少、精子活力降低及精子形态异常。酒精会降低精子活力，减少健康精子的数量。

　　3.适度锻炼

　　太胖可能导致内分泌紊乱，增加了患高血压和糖尿病的风险，从而伤害脆弱的精子。

　　4.均衡膳食

　　如果人体中维生素 C 和锌不足，会影响精子活性，而维生素 E 也与精子的生成和繁殖能力有关，所以要均衡膳食，满足人体日常所需营养，保障精子健康。

　　5.穿宽松透气的裤子

　　睾丸对温度非常敏感，温度过高会影响睾丸生精功能和精子存活率，所以建议穿宽松透气的内裤，不要穿过紧的牛仔裤，少泡桑拿和热水浴。