平时孕妈们一定要注意观察自己的身体变化。那么,怎么样才可以知道自己有没有贫血呢?一般情况下,在怀孕期内,孕妈出现4种症状说明身体已经“贫血”了,别大意了。
第一种症状,头晕眼花,头疼。
如果身体贫血,那么贫血的人大脑部位便会处于缺血的状态,大脑供血不足,自然而然的便会头晕,如此便会无法集中自己的注意力,对于孕妇来说,无法集中注意力有很大可能会造成十分严重的后果,所以孕妈们为了自己的安全,一定要注意贫血症状。另外贫血还会使得孕妈们的消化系统出现问题,消化系统缺血后,其消化能力便会在一定程度上下降,如此孕妈们便会无法及时吸收营养,宝宝们也就无法获取营养了,于是宝宝的发育便会受到限制。
第二种症状,脸色苍白。
脸色苍白是贫血人士最明显的外部特征,其原理与血压不足血液无法到达脑部的原理一样,所以通过判断一个人的脸色,我们也可以判断出来这个人是否贫血。孕妈们可千万不能小瞧贫血,怀孕期内,宝宝们获得的所有东西都来自母体,如果母体缺血,宝宝们也会十分不舒服。
第三种症状,时常心悸,心跳加快。
贫血会使得身体中的大部分器官无法正常工作,这其中自然也包括心脏,心脏作为身体的动力泵,若身体供血不足,“动力泵”在工作过程中便会出现问题,体现在人体上就是心悸以及心跳加速。由于氧气存在于血液中,所以贫血还会使得身体缺氧,缺氧对于宝宝会产生多大的危害想必孕妈们也知道。
第四种症状,身体疲惫。
很多孕妈在孕期都会觉得身体乏累,于是孕妈们便会将身体乏累看作孕期的正常反应,殊不知有些孕妈是因为怀孕累,但是有些孕妈却是因为贫血而觉得累。因此孕妈们如果在身体乏力的同时身体上还出现上面三种变化,那说明身体已经贫血了。